uchonsuyeon

왕인박사 유적지 #상대포

야경이 멋진 곳에 다녀왔어요. #상대포 #왕인박사유적지 입니다.

고심 끝에 근력을 키우기 위해 헬스장을 등록했다. 내 용돈은 작고 소중하니까 남편의 잉여금을 사용했다. 6개월 플렉스. 주 3회 이상 안 가면 토해내기로 약속했다. (약속은 깨지는 거라고 하는 거지만, 전적이 있어서 이번엔 씨알도 안먹힐 것 같다.) #1일 차 상체 운동과 스트레칭 그리고 유산소(달리기, 걷기)를 했다. 근데 왜 다리가 아픈가? 그간 걷기만 하고 뛰진 않아서 그런갑 보다. 작년까지는 뛰지 못했다. 어지러워서. 그간 좀 걷고 철분에 좋은 음식들을 먹어서 괜찮은지 조금씩 뛸 수 있었고, 헬스장에서 2분 넘게 뛰었는데 괜찮았다. 물론 조금 어지러워지는 느낌적이 느낌이 들었지만 말이다.  등록한 헬스장은 바로 길건너에 있다. 이 동네 헬스장 두어 곳 다녀봤는데, 여기가 제일 작지만 제일 가까워서..

저, 딸 둘, 조카 두 명 이렇게 인사동 데이트를 하려고 했어요. 그런데 마침 동생도 시간이 된다고 해서 동생과 막내딸 (동생은 3남매를 두고 있네요)도 합류하게 되었지요. 큰 애가 손을 좀 다쳐서 정형외과를 갔는데 1시간 반을 대기하고 진료받은 후, 약속 장소인  종로 3가에 도착했더니 11시 반이더라고요. 원래 목표한 것보다 30분이나 지체했어요. 동생은 좀... 심한 길치에 방향치에요. 자기 말로는 혼자서는 절대 인사동 쪽에 올 일도 올 수도 없데요. ㅎㅎ 살아생전 처음으로 인사동에 온 거죠. 아, 그런데 가는 길에 우리 딸들 쌍둥이냐는 소리를 많이 들었어요. 큰 애가 키가 좀 작고 둘이 비슷하게 생겼거든요. ㅎㅎ 큰 애는 잘먹고 잘 자기로 약속하며 총총 걸어갔네요. 저는 종로 3가역 5번 출구 쪽..

하늘에 구름이 피어났다 사라지기를 반복합니다. 여러 형태의 구름을 관찰하며, 그 사이 모기에게 잔뜩 물리기도 했습니다제일 행복한 시간이 그늘에 앉아 구경하는 일이에요. 캐노피에 창고를 뒀는데, 그걸 빼면 그 여유를 다시 즐길 수 있을 것 같네요. 성인 남성 6명의 힘이 필요합니다. 원정대 모집... 남편이 저 몰래 트램블린을 주문했어요. 원래 있던 게 몇 년 쓰기도 하고 삭아서 더 큰 걸로 주문해서 왔네요. 수영장도 그렇고 점점 커지고, 땅은 점점 작아져요....... 그만 좀.. 하지만 설치하고 뛰어보니 재미난 거 있지요. 그리고 애들도 물을 뿌리면서 트램블린을 탔고요. 신났다는 말이 딱이었어요.

흔들흔들 야외의자를 받고 설치를 시작합니다. 알라븅 동생아( 선물 감사 ) 전 시원한 실내에서 있다가 완성된 기미가 보이길래 나왔어요. 쿠션 비닐 떼주는 큰 일을 하고요.오 짠. 다만 일년은 갈까 싶네요. ㅎㅎ 태양의 힘!!!! 이겨낼 것인가?의자에 앉아 하늘 보기. 안락하네요. 곧 햇빛이 들이쳐서 다시 실내로 드갈라고요. 히히 좋다. 어쨌든

장미가 줄기만 있더라고요. 아직 적응기인가 싶어 놔뒀다가 자세히 보니 작고 큰 애벌레들이 잎을 다 먹고 있더라고요. 조금 떨어진 곳에 심은 장미는 2차 꽃이 피는데 입구쪽 두 주의 장미들은 줄기만 남아 애처로운 모습이 되었어요. 아휴…. 급하게 손가락으로 튕겨 내쫓았어요.장미는 벌레들이 좋아하기에 약을 많이 뿌려야 한다고는 알고 있었어요. 지난번엔 그이 꽃을 먹더라고요. 잎도 이리 먹어치울 일인가… 또르르날도 덥고 잡일을 많이 한 남편이 약뿌리기를 거부하기에 뙤약볕에 서서 벌레들을 좀 잡아주었어요. 더블어 덩굴 식물들도 좀 제거하고요. 작년에 집짓는다고 방치했더니 덩쿨식물들이 그늘늘 너무 만들어서 식물들이 상태가 아주 안좋아졌었거든요. 식물들을 키우기 전엔 너무 오버하는 거 아니냐고 했을거예요. 정말 엄..